【英語の勉強】

パソコンをいろいろいじりながら、超右脳なりきり英語マスターBOOK / 七田 眞のCDを3回程、流し聴き。（本当は、本を見ながら音読した方が全然良いです。）

【体のため】
1.無性に時々、ひまつぶしのため（ストレス解消）お菓子に手が出ている事に、気が付いたので、なるべく、深呼吸したり、本当の欲求はなになのか確認するようにした。

2.だんなさんとキャッチボール。

【心、魂、体のため】
amazonにリコネクション　人を癒し自分を癒すの本を注文。結構楽しみです。よかったら、結果報告します。


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